社飯是中國多個民族在社日（即立春後第五個戊日）祭祀社稷時食用的一種傳統食品，主要流行於漢族、土家族、苗族、侗族等民族中，具有鮮明的地方特色和濃郁的民族風情。
社飯的製作方法通常包括將豬羊肉等美味食品鋪於飯上，這種做法旨在通過祭祀土地神，祈求年景順利和五穀豐登。在不同的地區，社飯的具體做法和使用的原料可能有所不同，但通常都會包含一些當地的特色食材，如臘肉、野菜、糯米等。例如，在古稱「五溪地區」的各族人民過清明節時會食用社飯，其特點是使用糯米、粘米、臘肉、蒜苗等混合煮熟或燜熟。
總的來說，社飯不僅是一種食物，更是承載著豐富的文化意義和民族情感的傳統節日食品。