禪繞是什麼

繪畫方法

禪繞是一種繪畫方法，它結合了禪宗的“靜”和“定”的概念，以及一種簡單而重複的基本圖案組合。禪繞畫（Zentangle）起源於美國，是一種流行的減壓藝術，它通過繪畫結構性、反覆性的圖案，使創作者在作畫的過程中達到一種專注安寧的心靈狀態。禪繞畫的“禪”指的是作畫時的心境，而“繞”則是指通過簡單的基本圖案組合繪製出的圖畫。這種繪畫方式不需要任何繪畫基礎，易於學習，能夠帶來輕鬆有趣和簡單易學的體驗，幫助人們發現自己的潛能和天賦，同時治癒心靈，找回身心的自然狀態。