禱告的目的主要包括以下幾個方面：
心靈慰藉。禱告是個人與神溝通的一種方式，可以幫助人們獲得心靈上的慰藉和滿足。
求辦事。禱告也是人們向神表達願望和需求的一種手段，希望神能幫助實現個人的目標和願望。
建立與神的關係。通過禱告，人們可以與神建立更加親密和和諧的關係，體驗到神的存在和引導。
認罪和尋求赦免。禱告也是人們向神認罪，尋求神赦免和洗淨罪惡的一種方式。
防堵和保護。禱告還被視爲一種防堵和保護手段，可以幫助人們在面對困難和挑戰時得到神的保護和指引。
綜上所述，禱告是一種多功能的靈脩活動，旨在促進個人與神的關係，滿足個人的需求，尋求神的幫助和保護，以及認罪和尋求赦免。