秋天的食物都有什麼

秋季的食物豐富多樣，包括各種水果、蔬菜和穀物等。推薦的食物有蘋果、葡萄、雪梨、石榴、柚子、銀耳、秋葵、菱角、蓮藕、冬瓜、萵筍、山藥等。

此外，還有柑橘、枇杷、鳳梨、菠菜、胡蘿蔔、紅薯、南瓜、栗子、核桃、蓮藕、茼蒿、莧菜等。這些食物不僅美味，還具有滋陰潤肺、補氣健脾等功效，適合秋季養生。