勵志

勵志人生知識庫

秋季有什麼水果成熟

秋季是多種水果成熟的季節,包括:

蘋果:秋季最常見的水果之一,營養價值高,含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠等營養成分。

梨:汁多味甜,口感清脆爽口,含有維生素C、膳食纖維、果膠等營養成分,可以生食或加工。

葡萄:秋季時令水果,甜酸可口,口感細膩,含有葡萄糖、維生素C、礦物質等營養成分。

柿子:特點是甜膩可口,口感軟糯,含有豐富的維生素A、維生素C、纖維素等營養成分。

柑橘類水果:如橙子、柚子、檸檬等,含有豐富的維生素C、礦物質、纖維素等營養成分。

此外,秋季還有許多其他水果成熟,如欒樹果、銀杏果、無患子等。