秋葵煮茶是一種健康且具有多種功效的飲品。以下是秋葵茶的一些主要功效和製作方法:
主要功效:
抗癌:秋葵茶中含有鋅元素和硒元素,具有抗癌功效。
保護視力:含有維生素A和貝塔胡蘿蔔素,有助於保護視力。
美白肌膚:豐富的維生素C有助於肌膚美白。
預防缺鐵性貧血:含有豐富的鐵元素,有助於預防缺鐵性貧血。
促進消化:所含有的黏性液質可以促進消化。
緩解大腦神經疲勞:在長時間的工作之後飲用,對緩解疲勞有很好的效果。
清熱去火:秋葵屬於大寒性食物,能清熱去火,預防上火現象。
美容養顏:含有大量的粘液蛋白和維生素C,能消除體內的自由基,對皮膚衰老有緩解效果。
提高腎功能:含有的黃酮類物質和維生素具有出色的抗氧化作用,能提高腎功能。
消炎殺菌:含有楊梅素等天然抗菌成分,能消除身體內的多種炎症。
製作方法:
取乾秋葵5~7片放杯底,用開水沖半杯,泡2~3分鐘後瀝乾水分,視為清洗秋葵片。
再往杯中加滿開水,蓋上杯蓋,泡製15分鐘,這時就可以喝了。
也可待茶溫度微降後添加適量的蜂蜜再飲用,味道香甜,十分美味。
以上功效和製作方法均來源於搜尋結果,僅供參考。