製作秋葵脆的方法有多種,以下是其中一種常見的做法:
將500克秋葵放入大碗中,加入一勺普通麪粉,用手抓拌約2分鐘,充分吸附秋葵表面的絨毛和雜質。
逐個搓洗秋葵,確保表面的絨毛和麪粉被徹底清洗乾淨,然後用清水沖洗,直到水變清澈。
準備一鍋水,加入一勺食鹽和少量食用油,攪拌均勻,將秋葵放入水中焯煮1分鐘左右,使其保持翠綠色。
煮好後立即將秋葵放入準備好的涼水中,涼透後撈出放在案板上。
切掉秋葵的根部,切成約2個硬幣厚度的片。
將切好的秋葵放入碗中,加入半勺食鹽和足夠清水,稍微抓拌去除粘液,浸泡10分鐘。
準備去皮的大蒜和生薑,切成蒜末和姜米,放入碗中。如果喜歡辣味,可以準備小米椒切成小圈加入。
準備一些香蔥,只要蔥白部分,切成蔥花後放入調料碗中。
在碗中加入生抽、食鹽、雞精、白糖和玉米澱粉或土豆澱粉,加入少量清水調勻成碗汁。
熱鍋加油,先放入蒜末、姜米和小米椒炒出香味。
加入秋葵翻炒至斷生,加入適量食鹽調味。
改大火繼續翻炒,淋入少許香油,翻炒均勻後即可出鍋。
這樣一道美味的秋葵脆就完成了,注意在烹飪過程中要控制好火候和時間,以保證秋葵的口感和營養。