秦人的始祖主要有以下三種說法：
秦人的始祖是炎帝和黃帝。根據《國語》記載，炎帝生於姜水，黃帝生於姬水，這兩種說法暗示秦人的始祖可能與華夏民族的兩位始祖炎帝和黃帝有直接聯繫。
秦人的始祖是贏姓部族。在夏商時期，贏姓部族就已存在，他們因養馬有功被封為諸侯國，隨後成為秦國的先祖。
秦人的始祖是伯益。伯益是黃帝的後代，因輔佐大禹治水有功，被賜姓嬴，成為秦人的祖先。
綜合以上信息，秦人的始祖可能有多重身份和起源，包括與炎帝和黃帝的直接聯繫，以及贏姓部族和伯益的貢獻。這些不同的說法反映了秦人歷史的複雜性和多元性。