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稀飯和粥的區別

稀飯和粥的主要區別在於外觀、口感、製作時間和原料比例。以下是詳細介紹:

外觀不同。粥通常比較粘稠,可以看到明顯的米膠,大米煮得很爛很碎,沒有明顯的顆粒感;稀飯的外觀則比較稀,能明顯看到米粒和米湯是分開的。

口感不同。粥的口感順滑,吃進嘴裡有一種直接滑向喉嚨的感覺,不需要咀嚼;稀飯的口感稍微有些粘稠,吃起來需要慢慢咀嚼。

製作時間不同。粥的製作時間較長,一般需要至少半小時以上;而稀飯的製作時間較短,一般大火煮半小時左右即可。

原料比例不同。熬粥時一般放比較多的米,少量的水;熬稀飯時則放較多的水,少量的米。

營養和消化不同。粥通常比稀飯更加細膩柔軟,更容易被身體吸收,尤其適合老人和小孩食用;稀飯的營養價值雖然也很高,但在促進人體消化吸收方面,粥的作用更明顯。