積極人生面對逆境的方法包括以下幾點：
1. 接受逆境。面對逆境，首先要認識到它的普遍性，並接受它的存在。這有助於我們保持冷靜，不恐慌，避免過度反應。
2. 調整心態。逆境來臨時，我們要有樂觀的心態，相信困難只是暫時的，積極應對，事情總會變得更好。
3. 積極行動。面對逆境，我們要勇於承擔責任，積極行動起來，尋找解決問題的辦法。同時，我們也要相信自己的能力，積極尋求幫助。
4. 堅持到底。在逆境中，困難和挫折在所難免。我們要有耐心和毅力，堅持到底，不放棄。
5. 學會適應。在面對新的環境和情況時，我們需要學會適應，接受現實並適應新的生活方式或工作方式，有助於我們更好地應對逆境。
6. 反思和學習。每次逆境後，我們要學會反思，總結經驗教訓，不斷學習和改進自己。通過不斷積累經驗，我們可以在未來的逆境中更好地應對。
總的來說，面對逆境時保持樂觀的心態，積極面對和解決問題，堅持到底，並學會適應和反思，都是有助於我們更好地積極面對逆境的。