安裝空中瑜伽吊床的步驟主要分為管道式安裝和吊盤式安裝。具體步驟如下：
測量房屋的面積與高度。每個練習者需要保證有4㎡（2x2m）的練習空間，房屋高度不應低於2.5米。
管道式安裝。這種安裝方式更安全、美觀，並且可以根據需要調整吊床之間的間距，拆裝方便。安裝管道所需的配件包括直徑約8cm、壁厚3mm以上的鐵管或不鏽鋼管，長度一般為3~6米，可以根據具體尺寸裁接。在管道的兩端牆壁上安裝固定角鐵（厚度在4mm以上），使用鐵脹管固定角鐵。如果教室跨度較大（大於3米），建議在每根管道中間安裝1~2個U型卡或U型管，以防止管道因受重而變形。
吊盤式安裝。這種安裝方式簡單、成本節省，適合天花板厚度大於10cm且吊盤離地距離控制在2.5m以上的情況。如果天花板已安裝吊頂，需要先定位，然後挖出一個20x20cm的正方形區域用於安裝吊盤。安裝好後，可以用不鏽鋼或PVC材料包邊，起到美觀作用。
固定盤安裝。固定盤之間以中心點為準，間距45厘米。適用於國內房屋厚度15~20厘米的情況，有地暖的房子也可以使用。可以使用304不鏽鋼固定盤，以及編織拉力達1.2噸的菊繩進行懸掛。
吊床的打結。推薦的打結方式為花苞結和雙打花結。
請根據實際情況選擇合適的安裝方式，並確保所有安裝都符合安全標準。