空手道是一種包含了多種技術和招式的武術,主要包括踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等。空手道的基本動作有沖拳、上格擋、下格擋、內受、外受、手刀、前踢、前回踢、橫踢等。基本的站立姿勢包括平行立、騎馬立、四股立、前屈立、後屈立等,而步伐分為進步、退步和墊步。空手道中還有一些流派會進行武器術的訓練。
以下是一些具體的空手道招式:
內回蹴:一種難度較大的腿法,通過將腿踢出並迅速收回,再補一腳以完成動作。
滾雷踢:一種極其罕見的技巧,實戰中能有效地控制對手。
蓄力的一技:通過強力掃踢將目標(如棒球棍)踢斷,展示出空手道的力量和控制技巧。
上段沖拳:保持上身正直,出左腿,腳落地的同時出左拳,左拳的高度與身體眼睛的高度一致,邁右腳,回收左拳的同時出右拳。
二本連沖拳:保持基立姿勢不動,出左拳,擊打胸前位置,回收左拳的同時出右拳,擊打同一位置。
空手道中的這些招式不僅體現了武術的技巧和力量,也展示了練習者在實戰中的靈活運用和戰術智慧。