穿戴甲的使用方法主要包括以下步驟：
清潔和打磨指甲。首先使用肥皂清潔雙手，確保指甲乾淨無油脂灰塵。然後使用海綿搓條的細砂面輕輕打磨甲面和側邊，以增加甲面的粗糙度，這樣有助於穿戴甲片時更加牢固。
準備甲片和膠水。選擇合適尺寸的甲片和果凍膠。果凍膠具有延展性，能夠完整覆蓋甲面，在貼甲片前，確保甲片乾淨且無灰塵。
貼合甲片。將甲片輕輕放置在指甲上，避免產生氣泡。按壓甲片10到20秒，確保膠水均勻分佈且沒有氣泡。如果使用光療燈，可照燈約10到20秒，以加速膠水的固化過程。
細節處理。貼合後，檢查邊緣是否有多餘的膠水，並輕輕將其清除。確保甲片貼合自然，沒有空隙。
完成和保養。穿戴完成後，可以正常進行日常活動，如洗手和洗頭，但應避免在膠水未乾時接觸強烈化學物質或極端溫度，以免影響甲片的牢固度。
此外，如果需要卸除穿戴甲片，可以使用鑷子輕輕撕下，或泡溫水後卸除，確保甲片和膠水乾淨，以便重複使用。