站立架的使用方法主要包括以下幾個步驟：
調整站立架。根據使用者的身高和體型，調整膝板和足踏板（可以是平板或斜板）的高低位置，並確保這些部件牢固固定在正確位置。
調整站姿。根據訓練需要，調整站姿。一般要求身體直立，雙手可以放置在平板上或扶持兩個把手，雙側膝蓋頂住膝板，雙腳開立與雙肩同寬。
放置雙腳。將使用者的雙腳對準放置在平地或足踏板上。
固定骨盆帶。將骨盆帶粘在使用者身上，鬆緊度適中。
使用約束裝置。在必要時，使用約束裝置幫助保持使用者的姿勢。
此外，在使用站立架時，需要注意以下幾點：
適應症和禁忌症。全身肌力在3級以下的使用者必須在醫生指導下使用，並在醫護人員監護下進行訓練。禁止患有嚴重肥胖、長期臥床、下肢有開放性傷口等病症的使用者使用站立架。
訓練時間和強度。根據使用者的身體狀況和耐受程度調整訓練時間和強度。初學者可以從較短的時間開始，逐漸增加難度和挑戰。每次訓練後，應及時清理和保養站立架，以確保其長期使用和性能穩定。
安全注意事項。在使用過程中要注意安全，避免使用者受傷或造成不良影響。如果在使用過程中感到不適或疼痛，應立即停止訓練並諮詢專業人士的意見。