煮竹筍的步驟大致如下:
處理竹筍。先將竹筍的外皮剝去,清洗乾淨。根據需要的菜式,將竹筍切成塊、片或者條狀。
焯水。將切好的竹筍放入開水中焯一下,這個過程可以去除竹筍中的草酸和澀味。焯水時間一般爲1~2分鐘。
烹調。焯水後,將竹筍取出,放入清水中浸泡10~15分鐘,以保留其營養成分和口感。然後,將竹筍塊撈出瀝乾水分備用。
煮制。將清水燒開,加入適量的調味料(如鹽、薑片、蔥段等),放入竹筍進行煮制。煮制時間一般在10~15分鐘左右,具體時間視竹筍塊的大小而定。煮制過程中可以用筷子輕輕插一下竹筍塊,如果能輕易插進去,說明竹筍塊已經煮熟了。
後續處理。煮好的竹筍可以放入冰箱中冷藏保存,或者瀝乾水分後晾乾以便長期保存。如果是在做特定的菜式,如五花肉竹筍煲,還需要將煮好的竹筍和其他配料(如五花肉、香菇、蝦乾等)一起烹煮。