竿止圈的使用方法主要包括以下步驟：
選擇合適的竿止。根據魚竿的尺寸選擇合適的竿止，確保竿止的尺寸與魚竿相匹配，選擇質量可靠、材質堅固的竿止以保證使用安全。
安裝竿止。首先清潔魚竿把手一端的灰塵和油污，然後將竿止插入把手內部，使用鉗子等工具固定竿止，確保竿止的卡口對準魚竿尾部並插緊。
使用竿止。將釣線穿過竿止的孔或環，調整竿止的位置，通常放置在釣竿頂部幾英寸的位置，以保持線鬆緊度適中。當魚咬鈎時，竿止可以有效防止魚竿被拖入水中，同時減輕魚兒對魚竿的驚嚇和疼痛。
調整線的位置和鬆緊度。根據需要調整線的位置，通過移動或調整竿止的位置來控制線的張力和阻力，以便更好地感知魚咬鈎的情況。
保養和清潔。使用完畢後，取下竿止並清潔乾淨，定期檢查和清潔竿止，以確保其良好性能和延長使用壽命。
在使用過程中，還應注意以下幾點：
不要過度依賴竿止，學會正確的握竿和提竿技巧。
避免在安裝和使用過程中造成手部傷害。
不要隨意改變竿止的位置或安裝方式，以免影響其性能或造成危險。
在使用過程中如發現異常或問題，應立即停止使用並尋求專業人士的幫助。