竿止的使用方法主要包括以下步驟：
選擇合適的竿止。確保竿止的尺寸與魚竿相匹配，選擇質量可靠、材質堅固的竿止。
安裝竿止。先將魚竿的把手拆下，然後將竿止插入把手內部，使用工具（如大力鉗）固定在把手上面，接着將竿止的另一端卡口對準魚竿的尾部，用力插緊。也可將竿止從魚竿的頂部開始套進去，推到離魚竿尾部約20~25釐米的位置。
調整位置。根據個人喜好和舒適度微調竿止的位置，確保在握持魚竿時感覺舒適，並提供穩定的支撐。
使用竿止。在釣魚時，竿止能有效防止魚竿被魚兒拖入水中，保護釣竿和釣組的完整性。通過移動或調整竿止的位置，可以控制線的張力和阻力，以便更好地感知到魚咬鉤的情況。
檢查穩定性。安裝完竿止後，輕輕晃動魚竿，確保竿止能夠牢固地固定在魚竿上，不會鬆動或滑動。
維護和保養。使用過程中要注意維護和保養，避免長時間與水接觸以免生鏽或受損，使用後要及時清洗和擦拭，保持其清潔和乾燥。
解除竿止。當打算收線或改變線的位置時，可以輕鬆地解除竿止，只需鬆開線，將其從竿止的孔或環中拿出即可。