查看筆記本電腦的溫度有多種方法：
使用第三方軟件。市面上有許多第三方軟件，如HWMonitor、SpeedFan等，可以監測主板、CPU、顯卡等硬件的溫度，並提供溫度曲線圖。
進入BIOS查看。部分筆記本電腦的BIOS提供溫度查看功能，通常通過按下F2、F10等快捷鍵進入BIOS界面進行查看。
使用Windows任務管理器。在Windows任務管理器中，可以查看CPU的溫度和使用情況，但這通常只能代表CPU的溫度，不能反映整個電腦的溫度狀況。
使用電腦管家。如騰訊電腦管家等，通常包含工具箱和硬件檢測功能，通過這些功能也可以查看電腦溫度。
如果電腦經常出現卡頓、死機、藍屏或重啓等問題，檢查硬件溫度是一箇很好的起點。如果遇到溫度過高的情況，可以考慮調整散熱設置或採取其他降溫措施。