籃球拉桿教學主要包括以下幾個關鍵點：
拉桿的重要性。拉桿在籃球中非常重要，它不僅可以幫助躲避防守者的封蓋，增加上籃時的調整空間，還可以在特定角度不適合上籃時使用，以提高得分效率。
基本步驟。拉桿動作可以分為手部動作和腳步動作，手部動作包括將球舉起靠近籃筐，然後伸直手臂，再拉下來完成上籃動作；腳步動作則需要充分的起跳空間，起跳時雙腿不要併攏，以增加滯空時間。
身體協調。拉桿需要良好的身體協調性和腰腹力量，這些可以通過特定的身體訓練來提高。
練習方法。可以在原地練習，先不跳，只是將球從上往下拉桿勾手上籃，然後逐漸加入起跳動作；也可以在籃筐下練習，先做起跳拉桿的動作，然後再加入手部動作。
注意事項。儘量避免與防守者有身體接觸，以免影響動作的完成；起跳點的選擇也很關鍵，一般選擇在離籃框1米到1.5米的地方。
通過以上練習，可以逐漸掌握籃球拉桿技術。