煮粥時,水與大米的比例因人口味、使用的工具及煮粥的目的而有所不同。以下是幾種常見的比例建議:
一般情況下,居家煮粥的水和大米比例通常為4:1,這種比例煮出的粥口感適中,既不過稀也不過稠。
如果喜歡較稀的粥,可以選擇5:1的比例,這樣煮出的粥口感清爽,適合夏天或口味清淡的人。
使用電飯煲煮粥時,建議的比例是1:8,對於喜歡口感稍薄的粥,可以選擇1:10的比例,煮出的粥清淡可口。
對於喜歡較濃稠的粥,可以將水米比例調整為1:5,這樣的粥口感更濃稠,有較強的飽腹感。
對於剛開始吃輔食的寶寶,推薦從1:10的比例開始,逐漸過渡到1:7或1:5的比例。