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精油搭配方法

精油的使用方法多種多樣,根據不同的需求和膚質,可以選擇不同的搭配和使用方式。以下是一些精油的搭配方法:

潔面後,先使用保濕水(如玫瑰純露),然後再塗抹精華油,並輕輕按摩至肌膚吸收。接著可以再塗抹一層保濕水,以鎖住水分。對於特別乾燥的肌膚(沙漠大幹皮),可以先塗抹精油,再塗抹水,然後再次塗抹精油,以油封水的方式加強保濕。

對於混合偏乾或混合偏油的肌膚,可以選擇水油精華的組合。例如,使用水油雙相的精華,搖勻後使用。

精油的稀釋濃度也很重要。一般建議面部使用的稀釋濃度為1%,而身體按摩可以使用更高達3%的濃度。對於兒童、孕婦和老人,建議使用小於1%的濃度。

配製複方精油時,應遵循「分清主次」的原則,確保有一種精油的濃度遠高於其他精油。同時,保持精油的配方簡單有效。

根據個人喜好和需求選擇適合的精油,例如,護髮可以使用荷荷巴油搭配迷迭香和薰衣草精油;緩解痛經可以使用甜杏仁油搭配生薑、薰衣草和紅橘精油。

此外,還可以選擇特定的精油配方,如忍冬、克萊蒙橙和甜馬郁蘭的組合,用於提升心情和心靈舒緩;或者摩洛哥堅果油搭配茉莉精油和玫瑰精油,用於抗老和滋潤肌膚。