精神外遇是什麼

精神外遇，通常被稱爲“精神出軌”或“情感外遇”，是指在婚姻或戀愛關係中，對伴侶以外的人產生了感情。

精神外遇並不一定涉及身體上的親密行爲，但可能包括對他人產生過度的情感依賴、共鳴或超出普通友誼的親密聯繫。這種情感上的遊離被視爲對婚姻或戀愛承諾的嚴重侵蝕，可能源於對現有關係的不滿、厭倦或對新鮮感的追求。精神外遇可能會對個人的心理健康和伴侶的信任造成傷害，但它與肉體出軌（即具有親密接觸和性關係的出軌）不同。