精神寄托是什麼

精神寄託是指個人在心理上依賴的某種力量、信仰、活動、物品或人際關係，它爲人們提供情感上的安慰、意義和方向。精神寄託可以幫助人們在面對生活的壓力和挑戰時感到支持和指引，給予安全感和歸屬感。它可以是一種信仰、價值觀、親密關係、興趣愛好、物質對象，或者是某種思想體系。精神寄託的存在對於個人的心理健康和情感福祉至關重要，它可以幫助人們找到內心的平靜和滿足感，增強心理連接，增進與他人的親密關係。