精神支柱是一個人在心理和情感上依賴的信仰、信念、價值觀、目標或關係。
它為人們提供精神上的支持，幫助他們在面對困難和挑戰時保持堅強和希望，並在生活中尋找意義和目標。精神支柱對個人的心理健康和情感福祉至關重要。它可以是宗教信仰，如基督教、伊斯蘭教、佛教等，這些信仰為人們提供道德指導和精神支持。它也可以是人生觀、價值觀，如儒家、道家、釋教等，幫助人們理解人生和適應社會。除此之外，家庭、朋友、工作、運動等也可以成為人們的精神支柱，因為這些為人們提供愛、支持和成就感。
對於民族或國家而言，共同的精神支柱可以增強民族凝聚力和綜合國力。例如，一個民族的傳統文化、歷史遺產或共同的理想信念可以成為其精神支柱，促進成員之間的團結和共同發展。