糯米煮粥泡多久

糯米在煮粥前，最好用冷水浸泡1~2小時。

浸泡時間不宜過長，因為過度浸泡可能導致營養流失。如果糯米量較大或個人偏好較軟的糯米，可以適當延長浸泡時間，但通常不建議超過4小時。