紅藥丸理論，也稱爲紅丸（Red Pill）理論，源自電影《The Matrix》中的一箇概念。在電影中，紅色藥丸象徵着對現實世界的清醒認識，與虛擬世界中的藍色藥丸形成對比，後者讓人沉溺於虛假的幸福中。紅藥丸理論將這個概念擴展到了社會和生物學領域，提出了一種對於兩性關係和擇偶策略的看法。
紅藥丸理論的基本觀點：
在一箇有性生殖的物種中，雌性個體的數量對於種羣的繁衍至關重要，因此雌性是不可替代的，而雄性則可以替代。
只有那些保護雌性個體意識強的種羣才能順利生存下來。
紅藥丸理論的應用：
在擇偶策略上，男性應該採取一種理性而功利的態度，女性的價值可以被量化和比較，以優化自己的選擇。
紅藥丸理論也被認爲是一種男性自我解放的理論，鼓勵男性爲自己而活，不依賴他人，對所有人一視同仁，不與任何形式的權主義（如女權或男權）關聯。
綜上所述，紅藥丸理論是一種結合了生物學、社會學和兩性關係的複雜理論，它強調了雌性在生物繁衍中的重要性，並提出了男性在擇偶時應採取的態度和策略。