紅蟲的保存方法有很多種，下面列舉幾種常見的方法：
土豆、蘿蔔保鮮法：將紅蟲放入掏空內部的土豆或蘿蔔中，再用濕毛巾包起來，放在冰櫃冷藏室或陰涼處，能保存一兩周。
蚯蚓盒保鮮法：在蚯蚓盒兩側鋪上海綿或幾層紙巾，撒上水，放上紅蟲後蓋上蓋子，放在冰櫃或陰涼處，能保鮮一周。
泥沙保鮮法：將紅蟲放入洗乾淨的泥沙中，可以長時間保鮮。
泡水保存法：將紅蟲放入清水中，放置在陰涼處，需要經常換水。
茶葉保存法：將紅蟲放入裝有喝剩下的茶根的容器里，密封起來即可，一般可以保存紅蟲20天到1個月左右。
鮮橘皮拌紅蟲保存法：把紅蟲和新鮮橘皮放在一起，密封後放入冰櫃冷藏箱，可以保存紅蟲40天左右。
此外，還有使用沙土保存、冰櫃冷藏保存、蘋果或白菜等物品包裹保存等方法。
無論採用哪種方法，都需要注意保持濕度和溫度，避免紅蟲死亡。同時，在使用紅蟲前應該先用清水沖洗乾淨，挑出死亡的紅蟲，以免影響使用效果。