折一隻紙鶴的方法如下：
準備一張正方形紙。首先，將紙沿對角線對摺，然後展開；接著，將相對的兩個角對摺，再次展開，形成「米」字形的摺痕。
將紙重新對摺成正方形。這次，沿著「米」字形的摺痕疊成特定的形狀，用手壓實。
展開並壓平。然後，翻到另一面，重複相同的步驟，這樣紙就變成了一個菱形。
形成紙鶴的身體。將底部兩個角分別向上摺疊，形成一個三角形的頭部，再將底部向上摺疊，形成紙鶴的身體。
調整細節。將頭部和翅膀部分進行調整，確保紙鶴的形狀正確。
完成。最後，將頭部和尾部向內摺疊，形成紙鶴的嘴巴和尾巴，翅膀部分也向兩旁拉開，一個完整的紙鶴就完成了。
這個方法簡單易學，適合各個年齡段的兒童或手工愛好者。通過摺紙，不僅可以鍛鍊手部協調性，還能培養耐心和創造力。