素食是什麼意思

一種飲食方式

素食是一種飲食方式，主要不包括肉類和海鮮等動物產品。

素食可以進一步細分為不同的類型，如全素食者不吃所有動物性食品，只攝入五穀雜糧等。還有一些素食者會食用蛋類、奶製品或蛋奶製品，這些食品的攝入程度和種類因個人選擇而異。素食不僅關注食物的種類，還體現了一種生活方式，即追求簡單、自然和清淨的生活。