紫蘇水煮制步驟如下：
準備紫蘇葉，洗淨備用。
在鍋中加入適量的水（兩茶杯或兩小碗水），然後將紫蘇葉放入鍋中。
蓋上鍋蓋，開大火將水煮沸，隨後轉小火繼續煮制。
煮制時間根據所需紫蘇水的濃度和用途而定，一般約爲3至10分鐘。
煮好後，可將紫蘇葉撈出，根據個人喜好，可以加入檸檬汁、冰糖或蜂蜜等調味。
調味後稍微冷卻，即可飲用。
紫蘇水不僅可以作爲飲品，還具有某些健康效果，如緩解感冒症狀。不過，紫蘇葉對胃腸有一定刺激，建議不要空腹飲用。
紫蘇水煮制步驟如下：
準備紫蘇葉，洗淨備用。
在鍋中加入適量的水（兩茶杯或兩小碗水），然後將紫蘇葉放入鍋中。
蓋上鍋蓋，開大火將水煮沸，隨後轉小火繼續煮制。
煮制時間根據所需紫蘇水的濃度和用途而定，一般約爲3至10分鐘。
煮好後，可將紫蘇葉撈出，根據個人喜好，可以加入檸檬汁、冰糖或蜂蜜等調味。
調味後稍微冷卻，即可飲用。
紫蘇水不僅可以作爲飲品，還具有某些健康效果，如緩解感冒症狀。不過，紫蘇葉對胃腸有一定刺激，建議不要空腹飲用。