網路控制時間

網路控制時間的方法有很多，包括但不限於：

通過路由器設定。登錄路由器的管理界面，通常在瀏覽器地址欄輸入192.168.1.1，設定網路連通的時間段，例如每天8點至22點，保存設定。

使用第三方軟體。如格雷盒子，通過時間管理設定特定人群（如孩子）的上網時間。

訪問控制設定。在路由器的訪問控制界面設定上網時段控制，選擇特定的時間段阻止或允許上網。

使用番茄工作法。這是一種更微觀的時間管理方法，將工作時間設為25分鐘，專注工作直到時間結束，然後短暫休息。