如果感覺活著沒意思，這可能是心理問題的一個表現，這種情況通常與個人的情緒狀態、生活環境、心理壓力等因素有關。以下是一些解決辦法：
心理治療。認知行為治療、森田療法、人本主義治療、家庭治療等，這些方法可以幫助理解自己的情緒和行為，找到解決問題的方法。
藥物治療。如抑鬱症等情況，常用的藥物包括5-羥色胺再攝取抑製劑等，這些藥物可以幫助緩解抑鬱症狀，恢復情緒平衡。
自我調整。積極面對生活，多考慮生活中積極的方面，提高自信，努力發展人際關係，適當的運動如跑步、游泳等可以有效緩解負面情緒。
與他人溝通。與家人、朋友溝通，傾訴內心感情和處境，有助於緩解不良情緒。
此外，培養新的興趣愛好，如聽音樂、畫畫、看書、寫字等，可以幫助找到生活的樂趣，促使不良的情緒轉變為歡樂。如果情況嚴重或持續時間長，建議諮詢專業的心理醫生。