繪畫治療是什麼

心理藝術治療的形式

繪畫治療是一種心理藝術治療的形式，它通過讓個體通過繪畫這種非言語的方式，表達和呈現潛意識中的情感與衝突，從而實現心理康復和自我表達。

在繪畫治療中，個體在創作過程中能夠利用視覺語言和意象，表達自己的內心世界，這種治療方式適用於各種年齡段的個體，包括兒童和成人，不僅可以幫助個體理解和處理內心的困擾，如焦慮、抑鬱、人際關係問題等，還能增強自我意識、緩解情感衝突，提升社會技能和自尊心。