罩杯的尺寸通常由上胸圍和下胸圍的差值決定。罩杯的劃分如下：
A罩杯。胸圍尺寸比下胸圍尺寸小約10厘米（約4英寸）。
B罩杯。胸圍尺寸與下胸圍尺寸相等。
C罩杯。胸圍尺寸比下胸圍尺寸大約15厘米（約6英寸）。
D罩杯及以上。罩杯尺寸隨字母增加而增大。
測量罩杯尺寸時，需要先測量上胸圍和下胸圍。上胸圍是指乳房最豐滿處的周長，下胸圍是指乳房下緣緊貼胸骨的位置的周長。兩者差值的計算方式是上胸圍減去下胸圍。例如，如果上胸圍減下胸圍的差值在10厘米（約4英寸）左右，則是A罩杯；如果差值在12.5厘米（約5英寸）左右，則是B罩杯；如果差值在15厘米（約6英寸）左右，則是C罩杯；依此類推。