50到70分鐘
烤羊排的時間和溫度會根據羊排的大小、厚度和個人口感的偏好有所不同。以下是一個綜合了不同方法的推薦步驟：
前期準備：
羊排洗淨後，可在每根肋條之間切開，但頂部不要切斷。
根據個人口味，可以醃製羊排，使用鹽、孜然、辣椒麵等調料。醃製時間建議為1到5小時。
烤制過程：
烤箱預熱：根據不同的食譜，預熱溫度可能在180度到230度之間。
烤制時間：
一般情況下，羊排在200度到230度的溫度下烤制，總時間約為50到70分鐘。
具體步驟可能包括先用錫紙包裹烤制一段時間，然後去除錫紙繼續烤制，直至表面金黃。
對於較厚的羊排，可能需要先在較低溫度下烤制，再調高溫度使表面更加酥脆。
注意事項：
溫度調整：根據自家烤箱的特性調整溫度，因為不同烤箱的加熱效果可能會有所不同。
翻面：在烤制過程中翻面可以確保羊排受熱均勻，有助於提高口感。
通過上述步驟，可以根據個人喜好和烤箱特性調整烤羊排的時間和溫度，以達到最佳口感。