美白牙膏的作用原理主要可以分為以下幾種：
物理美白。這類牙膏通過添加物理摩擦劑，如碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石和氫氧化鋁等，增強牙膏與牙齒表面的摩擦，從而去除牙齒表面的色漬。
化學美白。這類牙膏主要依靠添加的化學漂白劑，如過氧化物（例如過氧化氫）來達到美白效果。這種成分可以通過氧化作用去除牙齒表面的色斑和污漬，但可能會對牙釉質造成損傷，使牙齒變得敏感脆弱。
暫時性美白。通過添加藍色或白色色素，這些牙膏可以在牙齒表面形成暫時的美白效果，但這種效果並不持久。
此外，一些牙膏可能還包含其他成分，如多聚磷酸鹽，可以幫助去除牙齒表面的色素，並阻止色素的再次沉積。這些成分的組合使得美白牙膏在去除牙齒表面的色漬和污漬方面更加有效。然而，長期使用含有高濃度摩擦劑或化學漂白劑的美白牙膏可能對牙齒造成損害，因此選擇合適的美白牙膏並按照說明正確使用是非常重要的。