羽毛球停球技巧主要包括以下幾個方面：
球拍停球。對於空中來球，拍面側對球下落的方向，當球與拍面接觸時，調整拍面和球的相對位置，使球落在拍子上。停球時要注意卸力，避免球彈起。練習時可以先自拋自接，熟悉球的落點和如何調整拍面角度。
腳部停球。腳內側停球。面對來球，用腳內側觸球，適用於停地滾球。腳外側停球。適用於側向來球，用腳外側觸球並向外撥。腳掌停球。適用於不同高度的來球，用腳掌觸球的頂部並緩衝。
練習方法。先從基礎動作開始練習，逐步提高難度。例如，先練習原地停球，然後練習移動中停球；先練習停近距離和力量輕的球，再練習停遠距離和力量重的球。
在練習過程中，要注意身體的協調和動作的流暢性，同時也要注意安全，避免受傷。