習慣是什麼意思

習慣是指通過重複或多次練習而鞏固下來的行爲模式。

習慣是一種逐漸養成的不易改變的行爲或生活方式，它可以是個人層面的，如日常生活中的習慣，也可以是集體層面的，比如一箇地方的風俗或社會習俗。習慣不僅是一種行爲傾向，而且通常是一種穩定甚至自動化的行爲模式。例如，一箇人習慣於早起或做早餐，一箇社會可能有特定的婚喪嫁娶習慣。

此外，習慣形成是一箇實踐性、重複性的過程，不是憑空產生的，而是在實踐中不斷重複和延伸而形成的。