翻班工作，也稱為倒班工作，是指為了滿足工作需求，如24小時不間斷的生產作業，而安排員工在不同時間段進行工作的制度。具體來說，翻班工作可以分為以下幾種類型：
常規翻班：員工按照一定的輪換模式工作，例如連續工作12小時，三人輪換，這樣會導致員工在連續工作兩天後休息一天。
不規則或非特定輪替：這種翻班模式可能沒有固定的輪換周期，員工需要根據工作的實際需要調整工作時間。
混合式輪替：這種模式結合了夜班和日班，員工可能會在一段時間內上夜班，在另一段時間內上日班。
翻班工作的特點包括：
工作時間不固定：員工需要在非傳統的白天工作時間工作，如夜間。
可能影響健康：長期從事翻班工作可能會導致睡眠障礙、生物鐘紊亂等問題。
適用於特定行業：翻班工作在需要24小時不間斷運作的行業尤為常見，如司機、警察、醫生、護士等。
翻班工作的目的是為了滿足特定行業的工作需求，但同時也帶來了健康和生活方式的挑戰。因此，對於從事翻班工作的員工來說，合理安排工作和休息時間，以及採取措施減輕對健康的影響是非常重要的。