翻荔枝吃法

番荔枝的正確食用方式和注意事項如下：

確保番荔枝成熟。成熟的番荔枝較軟，可以食用。如果番荔枝還比較硬，可以通過將其埋在大米中或用報紙包裹並噴水，然後放置一到兩天來催熟。

食用方法。可以直接用刀剖開去皮食用，也可以切塊食用。

注意事項。番荔枝的果皮不可食用，若果皮發黑不用擔心，這樣的果實口味更佳。此外，番荔枝還可以製作成冰飲。

番荔枝雖然營養價值高，但不宜過量食用，特別是糖尿病患者、肥胖者以及胃酸過多的人群。