老人拐杖高度

老人使用拐杖的高度應該根據個人的身高進行調整，以確保使用舒適和安全。以下是調整拐杖高度的一般準則：

拐杖的頂端應距離腋窩大約5至10厘米，或者相當於兩到三橫指的距離。

拐杖應該與肩膀同寬。

高度合適的拐杖可以幫助老人更安全地行走，同時減少手臂、肩膀和背部的負擔。

具體來說，老人穿平底鞋站於平地，兩手自然下垂，取立正姿勢，然後測量手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這個尺寸可以作為拐杖長度的參考。此外，使用腋杖時，拐杖應放在腋下，與腋窩保持大約3至4厘米（約兩指）的距離。