老山界是紅軍長征途中翻越的第一座高山，位於湖南省邵陽市城步苗族自治縣八十里大南山東南側。這座山因其難走而著稱，紅軍在1934年12月初翻越老山界，進入城步。老山界的名稱因陸定一的同名散文《老山界》而廣為人知，這篇散文記錄了紅軍翻越老山界的艱難歷程，並在紅軍長征史上留下了特殊的印記。老山界後來被闢為國家旅遊風景區，並由陸定一同志親筆題寫地名。此外，老山界及所在地南山草原也被列入國家文物局和國家林業和草原局確定的第一批「紅色草原」名單。
紅軍翻越老山界的過程中，面臨了路險坡陡、飢餓疲勞、露宿山腰等多種困難。然而，紅軍戰士們憑藉不怕困難、勇敢頑強的精神和堅定的革命信念，以及團結友愛、互幫互助的集體力量，最終戰勝了這座高山。老山界並不是一個特定的地點，而是越城嶺山脈的一部分，從湖南綿延到廣西數百里，當年紅軍翻過的任何一座山都可以被稱之為「老山界」。