耳塞的正確佩戴方式是卡在耳窩窩裡，也就是耳腔，不存在「插多深」的問題。入耳式耳機的導管會進入耳道，所以正確名稱應該是「耳道式耳機」。判斷有沒有插好的標準是導管有沒有進入耳道，還是只能卡在耳道口。一般成年人的耳道長度只有2-3厘米，耳洞孔徑8毫米左右。初次使用入耳式耳機的用戶儘量不要選擇直入耳式耳機，建議選擇側入耳式耳機，可以限制入耳的深度，從根本上解決了「插多深」有可能造成的意外，而且還不容易掉落。每個人的耳朵大小深淺角度耳道尺寸都不一樣，甚至同一個人的左右耳都可能有區別的，因此需要謹慎看待過度佩戴方式帶來的音質提升或隔音效果。