聖潔莓是什麼

西洋牡荊樹的果實

聖潔莓，也被稱爲Chasteberry或Vitex agnus castus，是西洋牡荊樹的果實。

聖潔莓在歐洲作爲一種傳統的藥用植物已有悠久的歷史，其主要功效包括調節女性的生殖健康，特別是與月經不規律、經前綜合症（PMS）和更年期症狀相關的問題。聖潔莓含有一種與人體黃體素類似的成分，可以緩解經前症狀和月經不規則，促進乳房健康。

此外，聖潔莓還具有抗氧化、抗癌、抗病毒、抗菌、抗糖尿病和抗炎等生物學特性。在傳統上，聖潔莓也用於改善性慾過旺的問題，並有助於提高生殖健康。