肉桂茶是一種具有多種健康功效的傳統中藥茶，可以通過不同的配方進行調製，以適應不同的健康需求和口味偏好。以下是一些流行的肉桂茶配方：
疏肝健脾、暖胃祛濕——肉桂陳皮茶。需要肉桂10克、陳皮一個、檸檬2~3片，適合宮寒痛經、虛火旺盛、怕冷的人飲用。
補血美白、安神助眠——妃子紅茶。需要肉桂、妃子紅、紅棗、桂圓，適合經常失眠、經期疼痛、血虛的人飲用。
減脂刮油、暖胃解膩——肉桂蘋果茶。需要肉桂2根、紅茶包2袋、紅糖2勺、蘋果1個，適合經常應酬、吃食油膩、減脂期的人飲用。
溫中散寒——肉桂良薑茶。需要肉桂3克、高良姜2克、當歸1克、厚朴2克、人參1克、花茶3克，用前五味藥的煎煮液350ml泡茶，沖飲至味淡。
溫陽升壓——雙桂茶。需要桂枝、肉桂、炙甘草各15克，將上述三味藥同放入砂煲中，加水適量，煎煮片刻；或將各藥洗淨，同放入茶杯中，用沸水沖泡飲用。
益氣溫中——參桂茶。需要肉桂3克、人參2克、黃芪3克、甘草3克、花茶3克，用300ml開水泡飲，沖飲至無味。
簡單肉桂茶。將二茶匙的乾燥肉桂加入一杯熱開水中，浸泡約十分鐘後，過濾即可飲用。
每種配方都有其獨特的健康功效和口味體驗，可以根據個人的健康需求和口味偏好進行選擇。