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肉炒豆芽怎麼做

肉炒豆芽的做法如下:

準備適量的豆芽,將其摘洗乾淨並控乾水分,放入盤中備用。

準備一些香芹或蒜苗,切成長段,如不吃芹菜,可換成蒜苗。

準備幾粒大蒜,拍至鬆散。再準備少許大蔥,切成蔥花,與蒜末放一起備用。

準備適量的紅廣椒切成細絲。

將適量的瘦肉切成薄片,放入碗中調味,加入料酒去腥,少許鹽和生抽,少許老抽上色,抓拌均勻至完全吸收調料味道。

加入澱粉繼續抓拌至順滑粘稠狀態,再加入食用油鎖住水分,拌勻後醃製3分鐘。

在鍋中加入清水燒開,將豆芽、芹菜段和廣椒絲焯水,加少許鹽和食用油保持顏色鮮亮,焯至略微透亮後控乾水分,裝盤備用。

鍋燒熱後加油潤鍋,不用等油溫升高,直接倒入醃製好的肉片快速煸炒至表皮微微變白。

加入蒜末、蔥花煸炒增香。

將焯好水的豆芽加入鍋中,全程大火快速翻炒至均勻。

調味時加入適量鹽、雞精和生抽,快速翻炒均勻至入味。

這樣做出的豆芽炒肉清脆爽口,開胃下飯。