股市中的“內外盤”是指在進行股票交易時，以不同價格成交的交易方分別統計的方式。
“內盤”是指以買入價成交的交易，表示主動性賣出的數量，通常用綠色表示，在股票交易軟件中，內盤累計的數量顯示了空方急於賣出的數量大小。而“外盤”是指以賣出價成交的交易，表示主動性買入的數量，通常用紅色表示，在外盤累計的數量中，顯示了多方急於買入的數量大小。
總的來說，內盤和外盤反映了投資者的買賣盤意願，內盤大通常表示市場賣出意願較強，外盤大則表示買入意願較強。不過，投資者在使用內外盤數據時應結合股價的具體位置和整體市場情緒進行分析，因爲內外盤的大小並不總是預示着股價的直接漲跌。