胖女生穿衣時，應遵循以下技巧來達到顯瘦效果：
避免過緊或過松的衣服。不要穿過緊的衣服，這可能會強調身體的輪廓，也不應選擇過於寬鬆的衣服，這會使身材顯得更大，合適的衣服更為合適。
選擇深色系衣物。深色衣服通常具有收縮感，能使身材顯得更加苗條，避免選擇飽和度高的亮色，亮色可能會使身材顯得更寬。
關注衣服的線條和圖案。選擇線條簡單、大方格或大條紋的衣物，避免複雜的圖案和設計，這些設計可能強調身材的輪廓。
適當露出肩部和頸部。適當露出肌膚可以使上半身看起來更瘦，V領等款式適合上半身較胖的女生。
注意腰線的打造。對於胖女生來說，正確的腰線非常重要，可以通過腰帶或特殊設計的衣服來提高腰線。
避免無袖衣物。無袖衣服可能會強調手臂的輪廓，導致身材顯得更寬。
注重材質的選擇。選擇柔軟舒適的面料，避免過硬或過軟的面料，這有助於提升穿著舒適度。
根據身材特點調整穿搭。如腿粗的女生可以選擇長款下裝，腰細的女生可以選擇高腰款式的衣服。
保持簡約風格。避免過於複雜的設計和過多的裝飾，簡約風格通常更適合胖女生。
通過遵循這些技巧，胖女生可以選擇到合適的衣物，達到更好的視覺效果。