胸部的刺激可以通過多種方式進行，以下是一些常見的刺激方法：
用手：在前戲中，撫摸女性的乳房可以讓女性更快地進入狀態。可以使用手指在乳房周圍畫圓圈，或者用手掌輕輕地畫圓圈在乳頭上，確保手掌基本不碰乳房，以獲得最佳的刺激效果。
用鼻：用鼻子聞女性的乳頭，靠近並慢慢呼吸，這也會刺激女性的乳頭。
用吻：在性愛過程中，親吻女性的乳房和乳頭是常見的前戲方式。可以先用蜻蜓點水的方式親吻，然後可以用一隻手或雙手握住乳房，親吻乳房的各個部位。
用舌：用舌頭舔乳房最容易刺激女性，也最容易引起乳房高潮。可以用舌頭從乳房下面舔到乳頭，在乳頭周圍慢慢畫一個圈，或者用舌頭快速輕輕地拍打女人的乳頭，或者儘可能地包含整個乳房。
其他方式：還可以使用雙手聚攏胸部，讓男性從下而上進入胸部中間，或者使用聚攏型內衣解放雙手，自動聚攏。
以上方法可以根據個人的喜好和舒適度來選擇，需要注意的是，任何性行為都應建立在雙方自願、舒適和健康的基礎上。