胸罩使用方法

正確穿戴胸罩的方法如下：

身體前傾45度，將手臂穿過肩帶，確保肩帶掛在肩上。

扣上背扣，保持前傾姿勢，確保乳房完全套進罩杯內。

調整肩帶至舒適位置，一般可以伸進一指為宜。

將乳房底部的脂肪和余肉推向罩杯內，確保乳房被完全包裹。

檢查內衣是否舒適，肩帶和扣子是否牢固，確保乳房位於罩杯正中央。

確保肩帶和扣子長度適中，以適應不同的身體姿勢。

每天佩戴時間不宜超過12小時，睡覺時應避免穿著胸罩。

此外，定期檢查胸罩的磨損情況，及時更換新的胸罩以保持正確的支撐和舒適度。